健康问题优先级Up

最近这段时间突然因为颈椎问题弄得身体不太舒服，回想一下，居然和我妈情况一样。持续性头皮发麻+间歇性头晕+肩颈酸痛+犯困。话说我最近这段时间锻炼的也还可以，也初见成效了，身体感觉精神更好了，怎没想半路杀出个颈椎问题，弄得确实有些恼人。

之前不觉得这些所谓的病症会跟我扯上什么关系，随着这些年时间慢慢过来，发现头发变少了，肠胃变差了，睡眠也不太好了，到现在颈椎腰椎也开始了，是时候在自己的健康方面多发发力了。头发方面，查阅过很多资料，什么洗发水吃什么黑东西，基本没啥用，该掉还得掉，只有植发是有用的，不过到我现在这个阶段（已婚育娃中）根本没有什么偶像包袱，丑点就丑点吧，不花那个钱；肠胃上吃东西其实很注意了，基本除了一日三餐就是水果，不会吃其他乱七八糟的垃圾食品，但是还得继续养养肠胃；睡眠方面和颈椎感觉是绑定的，因为颈椎不好，所以睡眠也不踏实，所以得一起治。

最近先放下蹦蹦跳跳的运动，免得突然脑缺氧晕厥，每天着重性地锻炼下脖颈；周末打算带上老妈去中医馆按按，试试效果如何。有些事情真的不能拖，因为拖到最后解决了，你第一时间不是解脱，而是后悔为什么没有早点做。之前因为智齿的问题我深有感触，大学及毕业后的好几年，每年都要因为智齿问题弄得脸肿，吃药，睡不着，难受一段时间。直到某一次我下定决心把智齿给拔了以后，感觉整个世界的重量都变轻了。脑子里第一个想法就是想锤自己几下，为什么早不拔，非要反反复复地折磨自己这么多年才去做这件事情。在那之后，我的牙齿基本上没有出现过什么问题。在这方面我觉得老婆做得就很好，之前我一直嘲笑她“怕死”“战战兢兢”，因为她有点什么不舒服就会担心，就想去医院看一下，有问题直接解决，没问题挂号买个放心，于是乎她在健康方面这么多年来基本上没有什么问题，即使有，也在初期就给她完全解决掉了，真的做到了“未雨绸缪”。

很多时候我们对自己总是有一种盲目自信，而且还有一些懒惰，这两个“卧龙凤雏”加在一起才导致了各种的健康问题。但凡有一个点做得好一些，想必我们被病痛困扰的时间也会少很多吧。

再套用下游戏里经常用到的那句话“站得住才有DPS”，对于自己的健康问题，一定不能马虎。